Υγεία

Στο άκουσμα της λέξης υγεία συνήθως το μυαλό συνδέει την έννοια αυτή με την απουσία σωματικών και ψυχολογικών οχλήσεων. Εφόσον υπάρχει η αίσθηση ότι όλα λειτουργούν χωρίς να ενοχλούν τότε συμπεραίνεται ότι ο άνθρωπος χαίρει άκρας υγείας. Ενδεχομένως αρκετά συχνά χρησιμοποιείται η λέξη υγεία περιοριζόμενη μόνο στην απουσία σωματικών ασθενειών ή στα καλά αποτελέσματα ιατρικών εξετάσεων.

Ωστόσο η υγεία είναι μια έννοια που υπονοεί το επίπεδο αρμονίας στο σύνολο της ανθρώπινης ύπαρξης και δραστηριότητας. Δεν είναι κάτι που κατακτιέται μονομιάς ούτε κάτι που διατηρείται αναλλοίωτο στο χρόνο. Η υγεία ξεκινάει από την πρόληψη και είναι ουσιαστικά έργο μιας ολόκληρης ζωής.

Υγεία υφίσταται όταν ο άνθρωπος έχει καταφέρει να εναρμονίσει το νου, το συναίσθημα και το σώμα. Δηλαδή όταν οι σκέψεις είναι σε συμφωνία με το συναίσθημα και αυτά τα δύο μαζί ως ένα εκφράζονται στις δράσεις και τις συμπεριφορές. Αυτό είναι ένα πρώτο επίπεδο υγείας όπου απουσιάζουν εσωτερικές συγκρούσεις, συναισθηματικές εξάρσεις και νοητική σύγχυση. Ένα άλλο βαθύτερο επίπεδο είναι όταν ο άνθρωπος καταφέρνει να οδηγείται στην ζωή από την ανώτερη συνείδησή του και όχι από την συνείδηση της προσωπικότητάς του. Σε αυτό το βαθύτερο επίπεδο υγείας γεννάται έντονα και σταθερά η ανάγκη προσφοράς καθώς είναι ξεκάθαρο ότι είναι μάταιο να είναι υγιής κάποιος ενώ όλοι γύρω του νοσούν.

Πρακτικά λοιπόν η υγεία είναι έργο φροντίδας καθημερινό. Φροντίδα του σώματος μέσω της άσκησης, της διατροφής, των μαλάξεων, των προληπτικών εξετάσεων. Φροντίδα του συναισθήματος και του μυαλού μέσω της αυτογνωσίας, της ψυχοθεραπείας/ ψυχανάλυσης, των ενεργειακών θεραπειών, της τέχνης. Φροντίδα του πνεύματος μέσω της φιλοσοφίας, της τέχνης. Η επαφή με την φύση παρέχει απλόχερα υποστήριξη σε όλα τα παραπάνω διότι διδάσκει τον άνθρωπο να σκέφτεται, να νιώθει και να δρα φυσικώ τω τρόπω. Αν ψάχνει κάποιος την αρμονία μέσα του δεν έχει παρά να παρατηρήσει την αρμονία στην φύση τόσο στο φυτικό όσο και στο ζωικό βασίλειο.  

Η αρμονία είναι γνώριμη σε όλους τους ανθρώπους διότι είναι εγγεγραμμένη στα κύτταρα. Το σώμα πάντοτε ό,τι κάνει το κάνει για να διατηρήσει την αρμονία. Οπότε είναι μια κατάσταση που καλείται ο άνθρωπος να θυμηθεί με τη βοήθεια της φύσης και άλλων ανθρώπων που έχουν ήδη καταφέρει να την συντηρούν καθημερινά.